PILATES corso adatto per ogni età sesso e stato di forma.Esercizi al tappetino senza impatti dannosi per le articolazioni con movimenti semplici e precisi.
ottimo tono muscolare per l'addome, glutei e muscoli dorsali.
Migliora la postura, previene/allevia i dolori della schiena.
10 lezioni e percepite la differenza
20 lezioni e sentirete la differenza
30 lezioni e avrete un corpo nuovo.
TRINITA'
tutti i mercoledì alle ore 19,00 (1 ora per lezione) al castello dei conti Costa.
INIZIO 2 ottobre- Termine 18 dicembre (12 lezioni - sessione 2019)
PRIMA LEZIONE PROVA GRATUITA -info Riccardo Barbari 3349519252